Kinderyoga 5-6 Jahre

Beschreibung

Der Kinderyoga-Kurs für 5–6-Jährige verbindet Bewegung, Entspannung und Fantasie auf spielerische Weise. Die Kinder lernen altersgerechte Yoga-Übungen kennen, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbewusstsein fördern. Durch kleine Geschichten und kreative Übungen werden die Positionen kindgerecht vermittelt und machen besonders viel Spaß. Neben der körperlichen Aktivität stehen auch Ruhe und Achtsamkeit im Mittelpunkt. Die Kinder üben, sich zu konzentrieren, bewusst zu atmen und Momente der Entspannung zu genießen. So wird nicht nur das Wohlbefinden gestärkt, sondern auch ein erster Zugang zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit geschaffen. Zielgruppe: Kinder 5–6 Jahre mit Elternbegleitung möglich Kursleitung: Vanessa Santos Qualifikationen: Staatlich anerkannte Erzieherin