Pilates für Mütter mit Baby 2-12 Monate

Beschreibung

Ein sanfter Pilateskurs für Mütter nach der Geburt. Der Fokus liegt auf der Stärkung von Beckenboden, Bauch und Rücken sowie auf einer verbesserten Körperhaltung. Babys dürfen selbstverständlich dabei sein und können auf einer Decke neben der Mama liegen oder spielerisch in einzelne Übungen integriert werden. Zielgruppe: Mütter mit Babys von ca. 2 bis 12 Monaten Kursleitung: Anastasia Mironova Qualifikationen: Psychologin, Zumba-Trainerin, Pilates- und Yoga-Trainerin, Kursleiterin für Mama-Baby-Bewegungskurse sowie für Elternworkshops zu frühkindlicher Ernährung und Entwicklung.